How to Remove Tan in hindi
लंबे समय तक धूप में रहना त्वचा के लिए काफी नुकसानदेह साबित हो सकती है। सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा को काफी हद तक नुकसान पहुंचाती है।
जब हमारी त्वचा सूर्य की तेज़ किरणों के संपर्क में लंबे समय तक रहती है तब त्वचा में उपस्थित कोशिकाए जो मेलेनिन बनाने वाली होती है वह क्रियाशील हो जाती है और मेलेनिन का निर्माण काफी तेजी से होने लगता है।
जिसकी वजह से स्किन की रंगत बदलने लगती है और स्किन टोन काली एवं झुलसी हुई प्रतीत होने लगती है।
टैनिंग तेज धूप में रहने की वजह से तो होती हीं है लेकिन यह ज्यादा गर्माहट वाले उपकरण जैसे कोयले की चूल्हे या गैस के चूल्हे आदि के संपर्क में आने से भी हो जाती है।
त्वचा पर टैन अक्सर सर्दियों के मौसम में धूप के कारण भी आ जाती है सर्दियों में भी त्वचा टैन हो जाती है।
सनटैन चेहरे के सौन्दर्य को कम करता है और समय से पहले ही चेहरे पर झुर्रियां एवं झाईयां आदि पड़ने लगती है। लोग सनटैन को दूर करने के लिए कई प्रकार के उपायों को अपनाते है जिससे उनकी त्वचा पर निखार आए और चेहरा ग्लो करे तो अब देर किस बात की है आइए जानते है बस कुछ ही दिनों में सनटैन कैसे हटाए।
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टैन कैसे हटाए | How to remove tan in hindi
सनटैन कैसे हटाए यह जाने के पहले हमारे लिए सनटैन होने के कारणों को जाना बहुत ही जरूरी होता है जिससे बच के हम अपनी त्वचा को टैन होने से बचा सकते हैं।
सनटैन होने के कारण
किसी सुरक्षा के बिना लंबे समय तक धूप में रहना त्वचा के टैन होने का प्रमुख कारण है। इसलिए धूप में निकालने के पहले अपने चेहरे हाथों आदि को अच्छी तरह से किसी कपड़े, ग्लब्स या छाते की सहायता से ढ़क लेनी चाहिए। इससे हमारी त्वचा सूर्य की हानिकारक किरणों के सीधे संपर्क में नहीं आ पाती है।
धूप में निकालने के पहले यदि हम सनस्क्रीन का नियमित इस्तेमाल करें तो यह त्वचा को सुरक्षित रखती है। सनस्क्रीन की वजह से त्वचा सूर्य की किरणों से सुरक्षित रहती है।
सनटैन कैसे हटाए
यदि सनटैन की वजह से त्वचा डार्क या झुलस गयी है तो यह चेहरे के निखार को बिलकुल कम कर देती है और त्वचा डल एवं मुरझाई हुई प्रतीत होने लगती है।
सनटैन को दूर होने में वैसे तो काफी समय लगता है लेकिन कुछ समय बाद त्वचा अपनी पहले जैसी रंगत पा लेती है लेकिन यह प्रक्रिया काफी लंबे समय तक चलती है।
सनटैन होने पर इसे कुछ हो दिनों में ठीक किया जा सकता है इसके लिए हमें कुछ आसान एवं घरेलु उपाय करनी पड़ती है। ये उपाए टैनिंग को तेजी से हटाती है तो आइए जानते है वे घरेलु उपाय जिससे टैन दूर होगी और त्वचा का ग्लो एवं निखार बढ़ेगी।
हल्दी से हटाए सनटैन
हल्दी का इस्तेमाल सनटैन हटाने के लिए काफी असरदार होता है। इसमे कुछ सामान्य सी चीजों को मिलाकर एक अच्छा पैक बना सकते है जो सनटैन दूर करने के लिए लाभप्रद रहता है।
कच्ची हल्दी की गाँठे सूखा कर इसका पाउडर बना लें अब इसमें बेसन, शहद, दही, एलोवेरा, चावल का आटा, पपीता, चन्दन आदि चीजें जो घर में उपलब्ध हो उसे इसमे मिला कर एक अच्छी पेस्ट बना लें अब इसे टैन वाली त्वचा पर अच्छे से लगाए फिर सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
इस पैक को नियमित रूप से लगाए फिर देखे कुछ ही दिनो में सनटैन दूर होने लगेगी और त्वचा बेदाग हो जाएगी।
नींबू से हटाए सनटैन
नींबू अपने एसीटिक गुणों के कारण त्वचा में निखार लाता है। नींबू में एलोवेरा जेल, शहद, पपीता, ग्लिसिरिन आदि के साथ मिलाकर फेस पैक बना सकते है।
यह त्वचा पर हुई झाइयाँ आदि को दूर करने में मदद करता है। इस पैक को त्वचा में लगाकर सूखने दे फिर साफ पानी से अच्छे से धो लें। कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से त्वचा से टैन दूर हो जाती है।
एलोवेरा से हटाए सनटैन
एलोवेरा एक अच्छा क्लिंज़र होता है। यह एक अच्छा प्राकृतिक एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होता है। यह त्वचा की डेड सेल्स को दूर करता है जिससे त्वचा की रंगत साफ होती है और चेहरे पर निखार आता है। ऐलोवेरा को काटकर इसके गूदे को त्वचा पर लगा कर कुछ मिनटों के बाद अच्छे से धो लेना चाहिए इससे सनटैन दूर होकर चेहरे पर नैचुरल निखार आएगी।
पपीता से हटाए सनटैन
पपीते को ब्यूटी प्रॉडक्ट के रूप में वर्षो से इस्तेमाल किया जा रहा है। इसमें विटामिन ए के अलावा पैपेन एंजाइक पाया जाता है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करता है।
इसके गूदे को शहद के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाकर मसाज करें एवं लगभग 10-15 मिनटों एक बाद हल्के गुनगुने पानी से अच्छे से धो लें। यह त्वचा की अन्य समस्याओ के अलावा सनटैन एवं झुर्रियों को भी दूर करता है एवं त्वचा स्वस्थ एवं दमकती हुई प्रतीत होती है।
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आलू से हटाए सनटैन
आलू त्वचा की दाग धब्बे, झुर्रियां, सनटैन झाइयां आदि को दूर करने में काफी कारगर होता है। आलू को मिक्सी में पीस कर उसमें नींबू, बेसन, कच्चा दूध आदि इन में से कोई भी चीज मिला कर एक अच्छा पैक बना लें
इस पैक को त्वचा पर अच्छी तरह से लगाकर लगभग 10-15 मिनटों तक रहने दें फिर हल्के हाथों से मसाज करें इसके बाद गुन गुने पानी से अच्छे से धो लें।
आलू त्वचा के टैन को हटाने में सक्षम होता है इसके नियमित इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में सनटैन से छुटकारा मिल जाता है और त्वचा बेदाग एवं चमकदार हो जाती है।
चन्दन से हटाए सनटैन
चन्दन का इस्तेमाल सनटैन को दूर करने के लिए काफी लाभप्रद होती है। यह त्वचा के लिए भी काफी फायदे मंद होती है। इसके लिए चन्दन की लकड़ी को घीसकर पेस्ट बना लें। इसमे थोड़ी सी हल्दी भी मिला लें।
अब इस पेस्ट को त्वचा पर अच्छे से लगा लें। जब यह अच्छी तरह से सुख जाये तो तब किसी गीले कॉटन की सहायता से साफ कर लें।
यदि चाहे तो आप इसे रोजाना भी इस्तेमाल कर सकते है लेकिन यदि हफ्ते में एक बार भी लगाया जाये तो इसके अनुकूल प्रभाव देखने को मिलते है और कुछ ही दिनों में सन टैन दूर होकर पहले जैसे ग्लौइंग त्वचा पा सकते हैं।
दही से हटाए सनटैन
दही के नियमित उपयोग से सनटैन को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसमें आप बेसन, शुगर पाउडर, हल्दी, गेहूं के आटा आदि इनमें से कुछ भी मिला सकते हैं।
इस पैक को अब हल्के हाथों से त्वचा पर लगभग दो मिनटों तक स्क्रब करे फिर चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। इसके बाद चेहरे पर गुलाब जल लगाए। ऐसा करने पर त्वचा की सारी डेड स्किन निकल जाएगी। इस पैक को हफ्ते में बार अवश्य लगाए। इससे त्वचा में भी निखार आएगी।
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खीरे से हटाए सनटैन
खीरे में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। यह त्वचा पर टैनिंग को दूर करने के साथ ही सनस्क्रीन का भी काम करता है। खीरे को कस कर इसे त्वचा पर लगा कर लग भग 20-25 मिनटों के लिए छोड़ दें इसके बाद पानी से अच्छे से धो ले।
खीरे में ब्लीचिंग गुण पाये जाते है जिसकी वजह से टैन हुए त्वचा की रंगत साफ़ होती है और त्वचा में निखार एवं चमक आती है।
टमाटर से हटाए टैनिंग
टमाटर का इस्तेमाल सन टैन को दूर करने में काफी लाभप्रद होता है। इसमे मौजूद एंटी एजिंग गुण टैनिंग को दूर करने में सहायक होता है। इसमे मौजूद विटामिन सी एक प्रकार से एंटी ऑक्सीडेंट की तरह कार्य करता है।
टमाटर के गूदे में एलोवेरा मिलाकर टैन को कुछ ही दिनों में दूर किया जा सकता है। टमाटर का गुदा एवं एलोवेरा जेल को मिलाकर एक अच्छा पैक बना सकते है।
अब इस पैक को त्वचा पर अच्छे से लगा 10 मिनटों के बाद जब पैक सुख जाये तो इसे ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से कुछ दिनों में सन टैन से छुटकारा पाया जा सकता है। टमाटर कोलेजन को बूस्ट करने में मदद करता है।
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