Vitamin C Serum beneficial for skin in hindi
हेल्दी, बेदाग, ग्लोइंग त्वचा हर किसी की पहली पसंद होती है। हेल्दी त्वचा व्यक्ति के लिए पूरे व्यक्तित्व को ही प्रभावशाली बनाती है। शरीर में होने वाले किसी भी प्रकार की छोटी-बड़ी समस्याओं का असर सबसे पहले त्वचा पर ही होती है।
त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए कई प्रकार के उपाय किए जाते है अपने आहार एवं दिनचर्या में बहुत ही ऐसी चीजों का समावेश करते है जिससे त्वचा को बेहतर बनाया जा सके।
लेकिन त्वचा के ग्लो को बरकरार रखने एवं कुछ त्वचा संबन्धित समस्याओं को दूर करने हेतु ऐसे स्किन केयर प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए जो विटामिन बेस्ड हो।
ऐसे में त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन C बेस्ड सीरम का उपयोग अधिक लाभदायक होता है। जैसा की हम जानते हीं है की विटामिन C त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। also read : गर्मी में चेहरे की देखभाल कैसे करें Face care tips in summer in Hindi
विटामिन C सीरम क्या है?(Vitamin C Serum beneficial for Skin in Hindi)
आए दिन चेहरे पर कई सारी समस्याए आती रहती है। धूप, धूल, मिट्टी, प्रदूषण आदि से यह काफी प्रभावित होती है। इसलिए चेहरे का खास ध्यान रखना अति आवश्यक हो जाता है।
विटामिन C सीरम इन समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। ज़्यादातर त्वचा संबन्धित समस्याओं में यह विटामिन सी सीरम एक रामबाण औषधि की तरह कार्य करता है।
विटामिन सी में एंटि-एजिंग तत्व पाया जाता है जिससे त्वचा पर झुर्रियां, दाग धब्बे, महीन रेखाएं दूर होती है और चेहरा कोमल, हेल्दी एवं चमकदार बनती है।
विटामिन सी सीरम सीधे त्वचा पर इस्तेमाल की जाती है जिससे त्वचा में काफी लाभ मिलता है।
विटामिन सी बेस्ड स्किन केयर सीरम त्वचा के लिए किस प्रकार से फायदेमंद है आज हम इन्ही कारणों को जानने की कोशिश करेगें।
जिससे आप बेदाग, हेल्दी एवं ग्लौइंग चेहरा पाने के लिए इस प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकेगे।
सबसे पहले हम जानते है की विटामिन C सीरम को चेहरे पर लगाते कैसे लगाते हैं।
विटामिन सी सीरम इस्तेमाल करने का तरीका (Vitamin C Serum beneficial for Skin in Hindi)
1. सीरम लगाने के पहले किसी अच्छे फेस वॉश से चेहरे को अच्छे से धो लें।
फिर रूई के फाहे की मदद से चेहरे पर क्लीनसर अच्छी तरह से लगाए क्लीनसर की जगह कच्चे दूध को भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. अब इसके बाद चेहरे पर टोनर लगाए।
3. इसके बाद हथेली पर 3-4 बूंदे विटामिन सी सीरम डालें फिर इसे चेहरे एवं गर्दन पर अच्छे से लगाए और धीरे-धीरे बिलकुल हल्के हाथों से मसाज करें।
4. अब सीरम को चेहरे पर अवशोषित होने दें।
5. इसके बाद किसी अच्छे कंपनी का मोश्चराइजर लगाएं।
6. अगर चाहे तो आप इसके बाद चेहरे पर संसक्रीन लगा सकते हैं।
विटामिन C सीरम चेहरे के लिए किस प्रकार से फायदेमंद है Vitamin C Serum beneficial for Skin in Hindi
त्वचा के स्वास्थ के लिए सुरक्षित वैसे तो विटामिन C त्वचा के लिए काफी लाभदायक होता है। यह के संक्रमण दाग-धब्बे छाइयाँ जैसे अनेक समस्याओ को दूर करने में सक्षम होता है।
जब हम-चेहरे पर अच्छी तरह से विटामिन C सीरम लगाते है तो त्वचा और भी निखर कर सामने आती है। यह त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है यह बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम करता है। इसे लगाने के बाद दूसरे अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट बेहतर ढंग से प्रभावी होते है।
हाइपरपिग्मेंटेशन कम करने में सहायक
हाइपरपिग्मेंटेशन में सनस्पॉट, बढ़ती उम्र की वजह से होने वाले दाग धब्बे, झुर्रियां, मेलाज़्मा जैसी अनेक प्रकार की समस्याएँ होती हैं। ये सारी समस्याए त्वचा में किसी खास जगह पर मेलेनिन के अधिक मात्रा में बनने के कारण होती है।
ऐसे में त्वचा में विटामिन C बेस्ड सीरम लागाने पर यह मेलेनिन के प्रभाव को कम करती हैं। इसके उपयोग से कुछ दिनों में ही डार्क स्पॉट हल्का होने लगता है। एवं इससे त्वचा की रंगत भी बरकरार रहती है।
आँखों के नीचे डार्क सर्कल को कम करता है
विटामिन सी बेस्ड सीरम आँखों के नीचे होने वाले काले धब्बे को दूर करने में सहायक होता है। यह आंखो के नीचे बनने वाली महीन रेखाओं को भी कुछ दिनो के इस्तेमाल से दूर करता है। जिससे आंखे स्वस्थ एवं ताजगी भरी लगती है।
कोलेजन के उत्पाद में सहायक
उम्र के बढ्ने के साथ ही साथ कोलेजन का उत्पादन में कमी आने लगती है जिसकी वजह से से त्वचा में झुर्रियां, महीन रेखाए आदि की समस्या उतपन होने लगती है।
यह एक प्रकार का प्राकृतिक प्रोटीन होता है। विटामिन C कोलेजन के उत्पादन के वृद्धि में सहायक होता है। जब हम विटामिन c बेस्ड सीरम चेहरे पर लगाते है तो इन सब समस्यायों से छुटकारा मिल जाता है।
सनडैमेज से त्वचा की करें बचाव
बहुत अधिक समय तक सूर्य की किरणों के संपर्क में रहने की वजह से त्वचा की कोशिकाए डैमेज हो जाती है जिससे सन स्पॉट्स, रूखी एवं धब्बेदार त्वचा, त्वचा में दरारे आदि की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
ऐसे में विटामिन C बेस्ड सीरम के इस्तेमाल से इन समस्याओं से निजाद मिलता है। विटामिन C फ्री रेडिकल्स तत्वों से त्वचा का बचाव करता है। इस सीरम को त्वचा पर लगाने पर त्वचा को काफी हद तक डैमेज होने से बचाया जा सकता है।
त्वचा में कसाव लाने में सहायक
समय के साथ साथ त्वचा में भी लचीलापन बढने लगती है। क्योंकि उम्र बढ्ने के साथ त्वचा में कोलेजन का निर्माण कम होने लगता है। जिससे त्वचा में कसाव कम हो जाता है।
यह एक प्रकार की नैचुरल प्रोटीन होती है जो स्किन की लचीलापन को दूर करता है।
विटामिन सी बेस्ड सीरम इस कोलेजन के उत्पादन में सहायता करता है जिससे त्वचा स्वस्थ एवं ताजगी भरी महसूस होती है।
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त्वचा की रंगत को एकसार करता है
सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों एवं फ्री रेडिक्ल्स की वजह से या त्वचा में अन्य कारणों से होने वाले आसमान रंगत को दूर करने में यह कारगर होता है।
यह विटामिन C बेस्ड सीरम एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से युक्त होते है जिसकी वजह से यह इन समस्याओं को दूर करके त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं।
त्वचा की सूजन को दूर करने में कारगर विटामिन C में एंटी-इन्फ़्लेमेंटरी गुण पाया जात है। जो सूजन कम करने में कारगर होती है।
इसलिए विटामिन C बेस्ड सीरम चेहरे पर लगाने पर यह चेहरे को अन्य दाग धब्बे को भी दूर करता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे पर प्राकृतिक सौंदर्य का अहसास होता है।
सनबर्न से दिलाये निजाद
अधिकांश समय धूप में रहने से त्वचा जल सी जाती है। त्वचा रूखी, असमान रंगत, सनस्पॉट्स आदि से युक्त हो जाती है। ऐसे में ऐसी त्वचा पर विटामिन C बेस्ड सीरम काफी हद तक इन समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। यह कोशिकाओं के ग्रोथ को बढ़ाता है जिससे त्वचा हेल्दी बनती है।
एजिंग के लक्षणों को कम करने में सहायक
विटामिन C बेस्ड सीरम में एंटी-एजिंग गुण पाया जाता है जो चेहरे की कील मुहांसे, फ़ाइन लाइंस, झुर्रियां आदि को बनने से रोकती है ये सब समस्याए कोलेजन की कमी से उत्पन्न होते है।
कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन होता है जो स्किन के स्वास्थ के लिए जरूरी होता है।
विटामिन C बेस्ड सीरम कोलेजन के उत्पादन को बढ़ा कर चेहरे की इन समस्याओं को दूर करता है जिससे चेहरे में बढ़ती उम्र के लक्षण कम होते है और चेहरा ताजगी भरा एवं जवां बनी रहती है।
ये उपयुक्त यह सब बाते विटामिन C बेस्ड सीरम के फायदे की है। आजकल बाजार में ऐसी बहुत सारी प्रोड्क्टस उपलब्ध है जिसे आप अपनी त्वचा के अनुसार चुन सकते हैं।
विटामिन सी सीरम दूसरे अन्य प्रोड्क्ट के मुक़ाबले बेहद फायदेमंद होते हैं ये त्वचा के अंदर तक जाकर त्वचा की समस्याओं को दूर करके त्वचा को बेहतर बनाता है। और पढ़ें : विटामिन C की अधिकता से क्या होता है
अपनी त्वचा के अनुसार विटामिन सी बेस्ड सीरम चुनने का सही तरीका
विटामिन सी सीरम चुनाव करते समय निम्न बिन्दुओं का ध्यान रखना अतिआवश्यक होता है
1* बाजार में सीरम खरीदते समय ऑयली स्किन, ड्राइ स्किन एवं नॉर्मल स्किन के अनुसार हीं सीरम का चुनाव करना चाहिए।
2* ध्यान दें की सीरम में सल्फेट्स, पैराबेंस जैसे तत्वों का इस्तेमाल ना किया गया हो।
3* सीरम में प्राकृतिक तत्वों का समावेश ज्यादा से ज्यादा हो।
4* सीरम अच्छी तरह से डमेर्टोलॉजिकली टेस्टेड हो।
5* इसमें किसी प्रकार का एलर्जिक रिएक्शन ना हो।
बाजार में मिलने वाले कुछ विटामिन सी सीरम इस प्रकार हैं
=minimalist vitamin c serum
=olay vitamin c serum
=skookum vitamin c serum
=prolixr vitamin c serum
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