Benefits of fruit fecial in hindi
फ्रूट फेशियल करने पर इसका त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट नही होता है और त्वचा नैचुरल तरीके से ग्लो करती है तो आइए जानते है फ्रूट् फेशियल के फायदे।
फ्रूट् फेशियल के फायदे
दोस्तों बदलते मौसम, हवा के झोंके, सूर्य की किरणों आदि का असर सेहत पर ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा पर भी होता है। खास कर हमारे चेहरे पर क्योंकी हमारे चेहरे की त्वचा काफी नाजूक होती है।
चेहरे पर दाग धब्बे, सनटैन, झुर्रियाँ, रिंकल्स, मुहाँसे, झाईयां अक्सर देखने को मिलती है। कभी कभी तो किसी के चेहरे की त्वचा ढीली पड जाती है जिससे वे अपने उम्र से ज्यादा के प्रतीत होने लगते है।
इन सारी समस्याओं को दूर करने के लिए हमे नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करने की जरूरत पड़ती है।
यदि हम लंबे समय तक त्वचा की देखभाल सही ढंग से नही करेगें तो हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाएगी और अनेकों प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
इसलिए हम में से ज्यादातर लोग स्किन केयर रूटीन फॉलो करते है जिससे त्वचा गलो करे और इसमे प्राकृतिक निखार आए। इसके लिए हम चेहरे पर फेशियल करवाते हैं।
फेशियल एक प्रकार का सौन्दर्य प्रक्रिया होती है जिससे त्वचा की मृत कोशिकाओं (dead cells) को हटाया जाता है। जिससे त्वचा पर चमक आती है एवं त्वचा खिली-खिली ताजगी भरी महसूस होती है।
वैसे तो फेशियल कई प्रकार के होते हैं। यह पार्लर में त्वचा के अनुसार अनेक प्रकार के सौन्दर्य उत्पाद का उपयोग करके फेशियल किया जाता है किन्तु कई बार इनमे डाला गया केमिकल हमारी त्वचा के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। इसलिए आज हम फ्रूट्स फेशियल (benefits of fruit fecial in hindi) के बारे में जानेगें।
फ्रूट फेशियल में अधिकांशत: विटामिन C बहुलता वाले फलों का इस्तेमाल किया जाता है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक फेशियल होता है जिसे हम घर में ही बड़ी आसानी से कर सकते हैं।
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1. फ्रूट फेशियल त्वचा को निखारे एवं ताजगी लाये
फेशियल त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटा कर त्वचा की अंदर से सफाई करता है। जिससे त्वचा स्वस्थ बनती है। कुछ फ्रूट्स जिनमे विटामिन C, कुछ जरूरी पोषक तत्व आदि भरपूर मात्रा में होती है।
इन फलों से फेशियल करने पर त्वचा को वे सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते है। इससे त्वचा में निखार बढ़ती है त्वचा में नमी बनी रहती है और साथ ही साथ त्वचा साफ एवं ताजगी भरी महसूस होती है। खीरे या तरबूज के पल्प का पैक बनाकर फेशियल करने पर चेहरे पर ताजगी बनी रहती है।
2. फ्रूट फेशियल टैनिंग की समस्या दूर करता है
सनटैन, डार्क सर्कल आदि त्वचा की सुंदरता को कम कर देते हैं। त्वचा रूखी एवं मुरझाइ सी प्रतीत होती है। ऐसे में फ्रूट फेशियल त्वचा को पोषक तत्व प्रदान करके इन समस्याओं को कम करने में मदद करता है यदि नियमित रूप से फ्रूट फेशियल की जाए तो बस कुछ ही दिनों में सन टैन, डार्क सर्कल को कम किया जा सकता है।
खीरे में ब्लीचिंग गुण पाया जाता है यह सन टैन एवं डार्क सर्कल को हटाने में मदद करता है। इसके स्लाइस को आँखों पर रखने से आँखों को राहत मिलती है और इसके आस पास के काले घेरे भी दूर होते है।
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3. फ्रूट फेशियल से त्वचा में कसावट आती है
बढती उम्र के कारण त्वचा ढीली पड़ जाती है जिसकी वजह से त्वचा में झुर्रियाँ, महीन रेखाए आदि की समस्या उत्पन्न होने लगती हैं। ऐसे में फ्रूट फेशियल इन समस्याओं से निजाद दिलाने में मदद करती हैं।
इससे त्वचा का लचीलापन दूर होकर त्वचा टाइट हो जाती है। टमाटर में एंजिंग गुण पाये जाते हैं इसके पल्प से बने पैक से फेशियल करने पर यह त्वचा के लचीलेपन को कम करके त्वचा में कसाव लता है कम से कम पंद्रह दिनो में दो बार फ्रूट फेशियल अवशय हीं करनी चाहिए।
4. फ्रूट फेशियल से त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं
त्वचा पर आए दिन धूल मिट्टी, प्रदूषित हवा आदि का सामना होते रहता है जिससे त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
फलस्वरूप त्वचा पर खास चेहरे पर कील मुहाँसे, ब्लैक हेड्स, व्हाइटहेड्स आदि की समस्या होती रहती है। इन समस्याओं को दूर करने में फेशियल एक अच्छा विकल्प है। फेशियल करने से त्वचा के अंदर तक की सफाई हो जाती है।
यह त्वचा के मृत कोशिकाओं को भी हटाता है। जिससे त्वचा साफ सुथरी एवं ताजगी भरी दिखती है और त्वचा की सारी रोम छिद्र खुल जाती है फेशियल करने के बाद इन रोम छिद्रो को खोलने के लिए भाप लिया जाता है।
यह फेशियल की हीं एक प्रक्रिया होती है जो फेशियल के तुरंत बाद की जाती है इससे त्वचा की सारी रोम छिद्र खुल जाते हैं।
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5. फ्रूट फेशियल से त्वचा के दाग धब्बे हटाए
कई बार देखा गया है की चेहरे पर कील मुहाँसे, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स ठीक तो हो जाते है किन्तु कई बार ये त्वचा पर दाग धब्बे छोड़ जाते हैं। जिससे चेहरा बदसूरत लगने लगता है।
ये दाग धब्बे काफी जिद्दी होते है और काफी कोशिश करने पर भी ये जल्दी हटते नही हैं। इससे चेहरे देखने पर बुरा लगता है ऐसे में टमाटर, चेरी या पपीते के पल्प से जब हम फेशियल करते है तो धीरे धीरे यह दूर होने लगता है।
6. फ्रूट फेशियल से डार्क सर्कल हटाए
हमारे चेहरे में आँखों के नीचे और उसके आसपास की त्वचा काफी संवेदनशील होती है। कई कारणो से डार्क सर्कल की समस्या उत्पन्न हो जाती है। जो जल्दी नही जाती है। चेहरा बीमार एवं मुरझाया हुआ सा प्रतीत होता है।
ऐसे में चेहरे पर खीरे, तरबूज, अंगूर आदि के पल्प से बने पैक से फेशियल करने पर काफी हद तक इससे निजात मिलता है खीरे में पाये जाने वाले पौष्टिक तत्व आँखों के नीचे के डार्क सर्कल एवं झुर्रियों को समाप्त करने में कारगर होता है।
7. फेशियल से रक्त प्रवाह में सुधार होता है
फेशियल में चेहरे की अच्छे से तरह से मसाज की जाती है जिससे चेहरे के साथ हीं साथ पूरे शरीर के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आती है। शरीर में रक्त प्रवाह अच्छे से होने से त्वचा की कोशिकाओं को ऑक्सीज़न पर्याप्त मात्रा में मिलती है जिससे चेहरे पर भी गलो एवं चमक देखने को मिलती है।
8. फ्रूट फेशियल से त्वचा अवशोषित होने योग्य बनती है
कभी कभी हमारी त्वचा इतनी मोटी एवं कड़ी हो जाती है जिससे उस पर किसी भी सौन्दर्य प्रसाधनों का असर नहीं हो पाता है।
ऐसे में हम संतरे का पल्प या अंगूर के पल्प का फेस पैक बनाकर फेशियल करें तो हमारी त्वचा कोमल मुलायम एवं चिकनी हो जाती है जिससे त्वचा किसी दूसरे उत्पादो को अवशोषित करने में सक्षम हो जाती है।
फेशियल करने से पूरे चेहरे की अच्छी तरह से मालिश हो जाती है और चेहरा गलो करता है।
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8. फ्रूट फेशियल एजिंग हटाए
बढ़ती उम्र के कारण त्वचा अपनी वास्तविक चमक खो देती है और बेजान एवं रूखी दिखाई पड़ने लगती है। झुर्रियाँ, महीन रेखाए हमारी त्वचा पर हावी होने लगते है।
त्वचा ढीली पड़ने लगती है और त्वचा के कारण लोग अपनी वास्तविक उम्र से काफी बड़े दिखाई पड़ने लगते हैं। इस समय हमें अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल की जरूरत पड़ती है। ऐसे में फेशियल त्वचा के लिए कारगर साबित होता है।
हम कुछ ताजे फलों के पैक से यदि नियमित रूप से फेशियल करें तो त्वचा पर इन लक्षणों का असर कम होने लगता है, नई कोशिकाओं का निर्माण शूरू हो जाता है और साथ ही साथ कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा मिलता है।
जिसकी वजह से लोग अपनी वास्तविक उम्र से कम के प्रतीत होते हैं। इसके लिए केला, चेरी या संतरे के पल्प से फेशियल करना फायदेमंद रहता है।
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