Immune system strong kaise kare हम जानते हैं की हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता हमें कई प्रकार की बीमारियों, बाह्य संक्रमण आदि से सुरक्षित करता है इसलिए हमें यह जानना बहुत हीं जरूरी है की हम अपनी इम्यून सिस्टम को कैसे स्ट्राॅग करें। जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है वे लोग बार-बार बीमार पड़ते है […]
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amrud ke patte ke fayde aur nuksan अमरूद के साथ ही साथ अमरूद के पत्ते के फायदे और नुकसान भी होती हैं। इसकी पत्तियाँ फाइबर युक्त एवं एंटि-ऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं। इनका उपयोग विभिन्न प्रकार के बीमारियों को लड़ने एवं स्वास्थ्य से संबन्धित समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। आप सभी अमरूद
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Immunity Badhane wale aahar हम अपने आहार में आवश्यक पोषक तत्वों को शामिल करके अपने शरीर की इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं जिससे हमारा शरीर इन बाहरी संक्रमण, इन्फ़ैक्शन आदि से खुद ही निपट लें और हम बीमारियों से बचें रहें। इसके लिए हमें इम्यूनिटी बढ़ाने वाले आहार को अपने दिनचर्या में शामिल करना होगा। बदलते मौसम
Immunity Badhane Wale Aahar बेस्ट इम्युनिटी बूस्टर फ़ूड Read More »
Amrud khane ke Fayde aur Nuksan अमरूद का पेड़ भारत मे प्रायः सभी घरों में पाया जाता है। अमरूद खाने के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं। इसके फल हरे-पीले, हरे-लाल रंग के होते है। यह पूरे वर्ष पाये जाने वाला फल है। यह स्वाद मे खट्टे, मीठे या फीके हो सकते है। जाड़े के दिनों में इसके
अमरुद खाने से क्या होता है | Amrud khane ke Fayde aur Nuksan Read More »
phalo se badhaye apani pratirodhak kshamta आइए जानते हैं कैसे हम फलों से बढ़ाए अपनी प्रतिरोधक क्षमता। फलों का हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण स्थान है।इनमे प्रमुख शक्तिदायक तत्व शर्करा के रूप मे रहता है। फलों में विटामिन्स और खनिज लवण प्रचुर मात्रा में होते है एवं इनमे वसा नहीं होता है
फलों से ऐसे बढ़ाए अपनी प्रतिरोधक क्षमता Immunity Booster Fruits Read More »