Chehre ki Jhaiyo se kaise Chutkara paye
झाइयाँ बिल्कुल किसी पिंपल या अनस्थायी स्पॉट की तरह होता है, इसलिए सबसे पहले आपको अपने चेहरे का निरक्षण कर के ये निश्चित करना होगा कि आपके चेहरे पर झाइयाँ ही हैं क्योंकि हर स्किन से जुड़ी परेशानी की अलग रेमडी होती है।
ये झाइयों की समस्या ज्यादातर गर्मी के मौसम में आती है, ये झाइयाँ गोल आकर का छोटा सा स्पॉट होता है जो चेहरे के अलावा आपके अन्य बॉडी पार्ट में भी अपना स्थान लेता है और ये तब होता है जब आपका चेहरा धूप के संपर्क में बहुत ज्यादा आने लगता है। इसके साथ ही स्किन सेल्स में melanin का उत्पाद होना और जेनेटिक्स (genetics) अन्य मुख्य कारण है झाइयों के स्थान लेने का।
हालाँकि ये समस्या काफी कॉमन है और आप सब ने भी एक बार तो इसे महसूस किया है होगा। मगर इसका ए मतलब बिल्कुल नहीं है कि आपको इसका इलाज़ नहीं करना है क्योंकि कॉमन होने साथ-साथ ये हानिकारक भी माना जाता है। आप इसका ट्रीटमेंट घर पर ही नैचुरल समाग्री के सहयोग से कर सकते हैं।
इसलिए इस अर्टिकल में आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बतायेंगे जो झाइयों जैसी समस्या के लिए बेहतर और फायदेमंद साबित हुआ है। पहले आप झाइयों के लिए घरेलू उपाय को ही try करें और फिर भी बात न बने तब ही आप professionals की सहायता ले। also read : Home Remedies for Skin Pigmentation in hindi | झाइयों को जड़ से कैसे ख़त्म करें
चेहरे की झाइयों से कैसे छुटकारा पाए?
1. एलोवेरा
एलोवेरा एक ऐसा उपाय है जो झाइयों के अलावा अन्य स्किन से जुड़ी समस्याओं में भी काम आता है। एलोवेरा के जेल में ऐसी इंग्रेडिएंट रहती है चेहरे पर UV Rays की वजह से हुई समस्याओं से डील करने में सहायता करता है। क्योंकि ये धूप से होनी वाली समस्याओं से चेहरे को बचाता है तो झाइयों के लिए वैसे ही ये फायदेमंद साबित हो जाता है।
आप चाहे तो सीधे एलोवेरा प्लांट से इसके जेल का उपयोग कर सकते हैं और अगर प्लांट नहीं है तो मार्केट में बड़ी आसानी से एलोवेरा जेल मिल जायेगा।
सबसे पहले आपको एलोवेरा का जेल लेना है, उसे अपने झाइयों वाले पार्ट पर लगाना है और 2-3 मिनट तक मसाज करना है। मसाज के बाद आप अपने चेहरे को कुछ देर के लिए वैसा ही छोड़ दे (10-12 मिनट), फिर गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो ले। बेस्ट रेसल्ट्स के लिए इस प्रक्रिया को आपका हर रोज़ करना होगा। आप चाहे तो झाइयों के हटने के बाद भी आप एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते है क्योंकि ये आमतौर पर भी स्किन के लिए लाभदायक और हेल्दी है।
2. लेमन
अगर बात झाइयों की हो रही हो तो लेमन को कोई कैसे भूल सकता है। झाइयों के साथ अन्य चेहरे से जुड़ी समस्याओं में भी मामले में लेमन काफी फायदेमंद है। इसमें vitamin C और antioxidants पाएँ जाते हैं जो आपके चेहरे के लिए काफी लाभदायक है, तो जैसे ही आप लेमन को अपने चेहरे पर लगाएंगे उसके अंदर मौजूद प्रोपर्टीं अपना काम करना शुरू कर देते हैं।
लेमन आपको harmful sun rays से बचाता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको एक बोल लेना है, उसमे लेमन यानी निम्बू के रस को अच्छे से निचोड़ लेना है। अगर आप चाहे तो उसमें थोड़ा हनी मिक्स कर सकते हैं वरना सिर्फ लेमन जूस को भी लगा सकते हैं।
आपको लेमन जूस को कॉटन की सहायता से अपने चेहरे के उन पार्ट पर लगाना है जो झाइयों से भरे हैं। लगाने के बाद 15-20 मिनट तक आप अपने चेहरे को वैसे ही छोड़ दे और आखरी में गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो ले।
इस प्रक्रिया को आप सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं मगर डेली न करें क्योंकि वो आपके लिए हानिकारक हो सकता है। और पढ़ें : पिम्पल हटाने का आसान तरीका | How to Remove Pimples in hindi
3. दही
दही में भी कुछ ऐसी प्रोपर्टी होती है जो आपके चेहरे की गंदगी को जड़ से उखाड़ फेंकती है। दही में nutrients के साथ केमिकल भी होते है और lactic acid के होने की वजह से दही स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसलिए आप दही की सहायता से अपने चेहरे की झाइयों से निपट सकते हैं। इसके साथ ही दही आपके स्किन को मुलायम करता है।
अगर आप चाहे तो दही को सीधे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं वरना इसका मास्क भी बना कर आप try कर सकते हैं। मास्क बनाने के लिए आपको ओटमील या अन्य चीजों का भी उपयोग करना होगा।
दही को लगाने के लिए आपको सबसे पहले एक बॉल लेना है, उसमें 2-3 चम्मच दही डालना है, फिर उसे अच्छी तरह से फेट ले। फेटने के बाद आपको दही को अपने झाइयों पर लगाना है और 15-20 मिनट तक अच्छे से मसाज करना है। मसाज के बाद अपने चेहरे को थोड़ी देर सूखने दे और आखरी में गुनगुने पानी से चेहरा धो ले।
इस प्रक्रिया को आपको डेली रिपीट करना है जब तक झाइयाँ आपके चेहरे से कम होना न शुरू कर दे।
और अधिक पढ़ें : Garnier Face Wash for Pimples in hindi – गार्नियर फेस वॉश
4. हल्दी
हल्दी का उपयोग ऐसे आमतौर पर खाने में तो होता ही है मगर इसे आप अपने चेहरे की समस्याओं से झूझने के लिए भी कर सकते हैं। जब melanin production आपके चेहरे में जरूरत से ज्यादा होने लगता है तभी आपको झाइयों की शिकायत होनी शुरू हो जाती है और हल्दी उसी melanin के संचार को कंट्रोल करता है। उसे उतनी ही मात्रा में फ्लो होने देता है जितना उसकी जरूरत हो।
हल्दी से साथ आप अन्य चीजों को भी मिक्स कर सकते हैं जिनसे आपको बेहतर रेसल्ट मिल सके।
एक बॉल में आपको एक चम्मच हल्दी, थोड़ा सा दूध और निम्बू का रस लेना है और तीनों को अच्छी तरह मिक्स कर लेना है जब तक एक अच्छा पेस्ट न बन जाए। फिर उस पेस्ट को आपको अपनी झाइयों पर लगाना है, उसके बाद उसे सूखने के लिए छोड़ दे। जैसे है पेस्ट आपके चेहरे पर सूख जाए, उसे गुनगुने पानी से धो ले और फिर moisturizer का उपयोग जरूर करें खासतौर पर dry skin वाले।
सप्ताह में 2 बार आपको इस प्रक्रिया को रिपीट करना है और ध्यान रहे ज्यादा हल्दी न ले क्योंकि ऐसे में आपका चेहरा बिल्कुल पीला पड़ जायेगा।
5. हनी
हनी यानी शहद एक ऐसी रेमडी है जो स्किन से जुड़ी समस्याओं से लेकर अन्य समस्याओं में भी काम आती है। हनी में कुछ ऐसी प्रोपर्टी है जो झाइयों से निपटने में सहायता करती है। इससे चेहरे में melanin production उतना ही होता है जितना हमारे बॉडी को जरूरत होती है। ऐसे आमतौर पर भी हनी काफी फायदेमंद माना जाता है तो इसे अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा।
हनी को आप दो तरीके से यूज़ कर सकते हैं। पहले में आपको 1-2 चम्मच हनी लेना है, उसमें लेमन जूस को डालना है और अच्छे से मिक्स कर के पेस्ट बना लेना है। पेस्ट बनाने के बाद आपको उसे अपने झाइयों वाले पार्ट पर लगाना है और 15-20 मिनट तक उसे वैसा ही छोड़ देना है। आखिर में आपको पाँव से अपने चेहरे को धो लेना है।
इस प्रक्रिया को आप सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।
दूसरे तरीके में आप हनी को scrub के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको हनी के साथ चीनी या नमक को मिक्स करें। मिक्स करने के बाद आपका scrub तैयार है और आप उसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। लगाने के थोड़े देर बाद आपको अपने चेहरे को पानी से धो लेना है।
6. कोका बटर
अगर आप केक बनाने के शौकीन हैं तो आपने कोका बटर का उपयोग किया ही होगा। इसके साथ ही आजकल मार्केट में इसके प्रोडक्ट काफी डिमांड में हैं क्योंकि कोका बटर स्किनकेयर के लिए काफी सही होता है। स्किन के लिए अच्छे होने के साथ-साथ ये झाइयों जैसी समस्याओं से भी उभरने में आपकी सहायता करता है।
इसमें bioactive compounds हैं जो आपके स्किन को बाहर की हानिकारक चीज़ों से प्रोटेक्ट करता है।
आपको थोड़ा सा कोका बटर लेना है और उसे अपने चेहरे की झाइयों पर अच्छे से मसाज करना है। मसाज के बाद आपको अपने फेस को रात भर वैसे ही छोड़ देना है। और सुबह उठ कर आपको अपने चेहरे को पानी से धोना है। इस प्रक्रिया को महीने में कम-से-कम 2-3 बार रिपीट करें।
7. सेब का सिरका
सेब का सिरका एक ऐसा रेमडी है जो झाइयों के लिए काफी बेहतर माना जाता है। झाइयों के साथ डार्क स्पॉट्स की समस्या को सुलझाने का काम करता है। इसमें malic acid होता है जो आपके चेहरे के डार्क स्किन सेल्स को रिमूव करता है जिसकी वजह से झाइयाँ धीरे-धीरे हल्की होने लगती है। स्किन से जुड़ी समस्याओं के साथ जेनेरेली भी ये स्किन में निखार लाने का काम करता है।
एक बोल में आपको एक चम्मच हनी और एक चम्मच ये विनेगर लेना है, दोनों को अच्छी तरह आपको मिक्स करना है। मिक्स करने के बाद अपनी चेहरे के उन जगहों पर इसे लगाना है जो झाइयों की चपेट में हो, फिर 15-20 मिनट तक उसे लगे हुए ही छोड़ दे। जब वो अच्छे से सुख जाए तो गुनगुने पानी से आप अपने चेहरे को धो ले और इस प्रक्रिया को आप हर रोज़ करें और तब तक करें जब तक झाइयाँ आपके चेहरे से अपना बसेरा न हटा ले। also read अब फलों से बढ़ाए अपनी खूबसूरती जानें फ्रूट फेशियल के फायदे | benefits of fruit fecial in hindi
8. बैंगन
आपने आजतक बैंगन का उपयोग खाने में ही किया होगा, मगर क्या आप जानते हैं कि बैंगन में कुछ ऐसी प्रोपर्टी जैसे antioxidants, Vitamins और phenolic acid होते हैं जो आपके स्किन के प्रोटेक्शन में काम आता है। बैंगन आपको बाहर की हानिकारक चीजों और UV Rays से बचाता है। क्योंकि ये स्किन से जुड़ी समस्याओं से निपटने में मदद करता है तो ज़ाहिर है कि झाईयों से भी बचने में ये आपकी सहायता करेगा।
आपको बैंगन को एकदम पतले-पतले पीस में काट लेना है, फिर एक-एक पीस उठा कर आपको अपनी झाइयों वाले पार्ट पर रगड़ना करना है (गोल घुमा कर)। 15-20 मिनट तक आप इस प्रक्रिया को करते रहे ताकि उसका रस अच्छे से आपके चेहरे में चला जाए और आखरी में आप पानी से अपने चेहरे को धो ले। बेस्ट रेसल्ट्स के लिए हर रोज़ इस प्रक्रिया को रिपीट करें।
आखरी में
अगर उपर बताये गए उपाय आपके लिए बिल्कुल भी सहायक साबित नहीं हुए हैं तभी आप मेडिसिन वगेरा की सहायता ले। हालाँकि झाइयों का होना काफी कॉमन है मगर इसे रिमूव करने का भी उपाय है। उम्मीद है उपर बताये गए उपायों में कोई एक तो आपके लिए फायदेमंद अवश्य रहा होगा।
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