Immunity Badhane wale aahar हम अपने आहार में आवश्यक पोषक तत्वों को शामिल करके अपने शरीर की इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं जिससे हमारा शरीर इन बाहरी संक्रमण, इन्फ़ैक्शन आदि से खुद ही निपट लें और हम बीमारियों से बचें रहें। इसके लिए हमें इम्यूनिटी बढ़ाने वाले आहार को अपने दिनचर्या में शामिल करना होगा। बदलते मौसम […]
Immunity Badhane Wale Aahar बेस्ट इम्युनिटी बूस्टर फ़ूड Read More »
vitamin c ki kami ke lakshan awam srot आज हम बात करेंगे विटामिन सी की कमी के लक्षण एवं इसके स्रोत की। विटामिन सी सफेद रवे के आकार का अति घुलनशील पदार्थ है। विटामिन सी के कारण हीं हमारे शरीर में रक्त वाहीनों की संरचना होती है। हमारे शरीर में विटामिन सी अहम भूमिका निभाते
विटामिन C क्या है | Vitamin C ki kami ke lakshan awam srot Read More »
phalo se badhaye apani pratirodhak kshamta आइए जानते हैं कैसे हम फलों से बढ़ाए अपनी प्रतिरोधक क्षमता। फलों का हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण स्थान है।इनमे प्रमुख शक्तिदायक तत्व शर्करा के रूप मे रहता है। फलों में विटामिन्स और खनिज लवण प्रचुर मात्रा में होते है एवं इनमे वसा नहीं होता है
फलों से ऐसे बढ़ाए अपनी प्रतिरोधक क्षमता Immunity Booster Fruits Read More »
Bachcho ki Immunity Power badhane ke upay बच्चों में बाहरी संक्रमण जैसे सर्दी ख़ासी, लू, पेट मे गड़बड़ी आदि जैसी अनेक प्रकार के छोटी मोटी समस्याए प्राय: होती रहती है। बड़ो के मुक़ाबले बच्चों की immunity power कमजोर होती है। इसलिए वे आसानी से इन बीमारियों के चपेटे मे आ जाते हैं। बच्चों को निरोग रखने के लिए उनके रोग
Bachcho ki immunity power badhane ke upay ऐसे बढ़ाये इम्युनिटी Read More »
How to Increase Immunity system in hindi ये सवाल आजकल सभी लोग जानना चाहते है इसके लिए वे कई प्रकार के उपायो को भी अपनाते हैं जिससे उनकी इम्यूनिटी मजबूत हो सके। शरीर में इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए हमे अपने खान-पान, दिनचर्या, रहन–सहन आदि का विशेष ध्यान रखना पड़ता हैं। क्योंकि इम्यूनिटी के कमजोर
इम्यूनिटी सिस्टम कैसे बढ़ाए | How to Increase Immunity System in hindi Read More »